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精氨酸能预防老年痴呆吗

饶凯华 神经内科 副主任医师

江西中医药大学附属医院 三甲

精氨酸目前没有足够的研究证据表明其能够有效预防老年痴呆。虽然精氨酸在人体代谢中具有一定生理作用,但其与老年痴呆之间的关联仍需进一步科学验证。

精氨酸是一种条件必需氨基酸,参与体内一氧化氮的合成,有助于维持血管舒张功能。部分动物实验显示其可能改善脑部血液循环,但人类临床试验数据有限且结果不一致。老年痴呆的病理机制复杂,涉及β淀粉样蛋白沉积、神经纤维缠结等多种因素,单纯补充某种氨基酸难以全面干预疾病进程。

现有关于营养补充与认知功能的研究中,地中海饮食模式、Omega-3脂肪酸等显示出更明确的健康效益。建议通过均衡膳食、规律运动、控制血压血糖等综合措施维护脑健康。若考虑使用精氨酸补充剂,需在医生指导下进行,避免与其他药物发生相互作用。

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