精氨酸作为人体的一种半必需氨基酸，通常具有促进血管舒张、改善血液循环、调节血压、支持内皮功能以及增强运动耐力等功效和作用，可能对心血管健康产生一定益处。
1、促进血管舒张
精氨酸是一氧化氮的前体物质，在体内代谢后能释放一氧化氮，这种气体分子可直接作用于血管平滑肌细胞，帮助松弛血管壁，从而增加血管内径，改善局部血液供应。
2、改善血液循环
通过扩张外周血管和冠状动脉，精氨酸有助于降低血液流动阻力，促进全身组织器官的血液灌注，对于缓解心肌缺血等症状具有潜在作用。
3、调节血压
一氧化氮的释放可降低血管紧张素Ⅱ的活性，抑制血管过度收缩，进而辅助调节血压水平，对高血压患者可能起到辅助管理作用。
4、支持内皮功能
血管内皮细胞利用精氨酸合成一氧化氮，维持内皮依赖性血管舒张反应，修复受损的内皮细胞，从而改善血管弹性和抗血栓形成能力。
5、增强运动耐力
精氨酸通过优化血流分布，提高肌肉组织的氧气和营养供应，延缓运动疲劳的发生，间接减轻心脏负担。
精氨酸的摄入需通过均衡饮食或专业营养补充剂实现，常见食物包括坚果、豆类和鱼类。但心血管疾病患者需注意，精氨酸不能替代正规药物治疗，过量摄入可能引发胃肠不适，使用前应咨询医生评估个体适应性。