精索静脉曲张患者一般不建议进行剧烈运动，以免加重病情或引发不适。该疾病的发生与静脉回流不畅有关，日常活动需注意避免增加腹压的行为。
剧烈运动可能导致腹腔压力升高，影响精索静脉血液回流，从而加重静脉曲张的程度。例如举重、长时间跑步等运动会使腹部肌肉持续紧张，不利于局部血液循环。部分患者运动后可能出现阴囊坠胀感加剧，甚至影响睾丸的生精功能。对于已经存在明显静脉曲张团块或伴有疼痛症状的患者，更应严格限制运动强度。
精索静脉曲张患者可选择散步、游泳等低强度运动方式，这些活动对腹腔压力影响较小。运动时建议穿戴具有支撑作用的阴囊托带，减少重力对静脉的牵拉。若运动后出现阴囊肿胀、疼痛持续不缓解的情况，应及时到泌尿外科就诊，通过超声检查评估静脉曲张程度，必要时考虑手术治疗。