经常放屁可能与生理性原因有关，也可能是乳糖不耐受、过敏性肠炎等疾病因素导致，需结合具体症状判断。若伴随皮疹或腹泻等症状，需警惕过敏反应。
1、生理性原因
进食过快或食用豆类、红薯等产气食物时，肠道内气体生成量增加，可能导致排气增多。此类情况通常调整饮食结构，减少碳酸饮料、洋葱等易产气食物后，症状可逐渐缓解。
2、乳糖不耐受
部分人群因乳糖酶缺乏，摄入牛奶等乳制品后会出现腹胀、排气增多等症状。此类患者可遵医嘱服用双歧杆菌三联活菌胶囊、乳糖酶片等调节肠道菌群，日常建议选择无乳糖奶粉或酸奶替代。
3、过敏性肠炎
食物过敏可能引发肠道黏膜炎症反应，导致肠道蠕动异常和产气增加。患者可能出现腹痛、黏液便伴排气增多，可在医生指导下使用西替利嗪片、蒙脱石散、枯草杆菌二联活菌颗粒等药物控制症状。
日常需记录饮食与症状关联性，如发现特定食物诱发症状加重应及时规避。若调整饮食后仍持续存在排气异常，或伴有体重下降、血便等情况，需尽早就诊消化科进行食物不耐受检测、肠镜等检查明确病因。