食用某些食物后放屁可能与生理性因素有关，也可能与乳糖不耐受、肠易激综合征等病理性原因相关。如果症状长期存在或伴随其他不适，建议就医检查。
1、高纤维食物
部分食物如红薯、燕麦等含有较多膳食纤维，这类成分进入肠道后会被细菌分解发酵，过程中可能产生氢气、二氧化碳等气体，从而引起排气增多。
2、产气食物
豆类、洋葱、西兰花等食物含有棉子糖、果聚糖等碳水化合物，人体缺乏分解这类成分的酶，未被消化的物质进入结肠后经细菌分解，可能产生大量气体导致腹胀、排气。
3、快速进食
吃饭速度过快或边吃边说话时，可能吞咽较多空气，气体进入消化道后可能以打嗝或放屁的形式排出，属于正常的生理现象。
4、乳糖不耐受
部分人群因体内乳糖酶不足，饮用牛奶或食用乳制品后无法完全分解乳糖，未被吸收的乳糖在肠道内发酵产气，可能引起腹胀、频繁排气等症状。
5、肠易激综合征
患者肠道敏感性和运动功能异常，食用生冷、辛辣等刺激性食物后，可能导致肠道蠕动加快、产气增多，常伴有腹痛、腹泻或便秘等症状。
若调整饮食后症状仍未缓解，或存在腹痛、体重下降等情况，建议及时到消化内科就诊，通过乳糖氢呼气试验、肠镜等检查明确原因，并遵医嘱进行相应治疗。