卵巢囊肿手术后一般建议等待3-6个月再备孕，但具体时间需根据手术方式及个人恢复情况决定。若为良性囊肿且术后恢复良好，可在医生评估后开始备孕；若涉及恶性肿瘤或存在并发症，则需延长恢复期。
卵巢囊肿手术后的备孕时间与手术类型密切相关。腹腔镜手术创伤较小，术后身体恢复较快，通常建议术后3个月左右进行复查，若子宫及卵巢功能正常即可备孕。开腹手术因切口较大，可能对盆腔组织造成更广泛的影响，需适当延长恢复时间至6个月至1年，待子宫形态完全恢复且无粘连风险后再考虑妊娠。若病理检查提示恶性病变，术后需根据肿瘤分期配合化疗或放疗，备孕时间需与肿瘤科医生及生殖专家共同制定。
术后1个月需复查超声评估卵巢恢复情况，3个月进行激素水平检测了解卵巢储备功能。备孕前建议完善输卵管造影检查排除术后粘连导致的输卵管阻塞。日常需注意避免剧烈运动，保持外阴清洁预防感染，适当补充叶酸等营养素。
备孕计划应在妇科医生指导下进行，通过监测排卵、评估子宫内膜容受性等方式提高受孕成功率。若术后出现月经紊乱、持续性腹痛或异常阴道流血，应及时就诊排查原因。