毛樱桃可能对改善皮肤健康有一定的帮助，其作用主要与富含维生素C、抗氧化物质以及促进代谢等特性有关。但需注意，皮肤健康受多种因素影响，建议结合科学护肤方式综合调理。
毛樱桃含有较高的维生素C，这种成分是合成胶原蛋白的重要物质，有助于维持皮肤弹性和光泽度。其含有的类黄酮、花青素等抗氧化成分可中和自由基，减轻氧化应激对皮肤细胞的损伤，从而延缓皱纹形成。部分研究显示，毛樱桃提取物可能通过抑制酪氨酸酶活性，减少黑色素沉积，对改善肤色暗沉有一定辅助作用。此外，膳食纤维成分有助于促进肠道排毒，可能间接减少毒素对皮肤的影响。
需要强调的是，食物对皮肤的作用存在个体差异且效果有限。皮肤状态受遗传、环境、作息等多因素影响，建议保持均衡饮食，每日摄入足量水分，配合温和清洁和防晒措施。若存在痤疮、过敏等皮肤问题，应及时到皮肤科就诊，在医生指导下使用维A酸乳膏、夫西地酸乳膏或医用修复敷料等正规治疗方案。