毛樱桃目前没有充足的科学证据证明其具有预防感冒的作用。预防感冒的关键在于保持良好的生活习惯和免疫力，而非依赖单一食物。
毛樱桃是一种常见的水果，含有维生素C等营养成分，但不同品种的维生素C含量差异较大，无法保证其预防感冒的效果。维生素C虽然有助于维持免疫系统功能，但日常饮食中通过均衡摄入多种果蔬更为有效。预防感冒需要综合措施，包括勤洗手、避免接触病原体、保持室内通风等。接种流感疫苗是预防特定类型感冒的重要手段，尤其是对老年人和儿童等高危人群。
日常饮食中可适量食用毛樱桃作为水果补充营养，但不可将其作为预防感冒的主要手段。若出现反复感冒或持续发热等症状，建议及时到呼吸内科就诊。需要特别注意的是，婴幼儿、孕妇等特殊人群的饮食需在医生指导下进行合理安排，确保营养均衡且安全。