玫瑰花对情绪调节可能有一定的帮助，但其效果因人而异，不能替代专业的心理治疗或药物干预。这种作用主要与芳香成分和心理暗示等因素有关，需理性看待其功效。
玫瑰花含有芳樟醇、香茅醇等挥发性芳香物质，这些成分通过嗅觉刺激可作用于大脑边缘系统，可能暂时缓解紧张情绪。部分研究表明，嗅闻玫瑰香气能使人体α脑波增强，有助于产生放松感。中医理论认为玫瑰花具有疏肝解郁功效，其药性甘温，常用于肝气郁结所致的情志不畅，但需配伍其他药材使用。需要注意的是，这种调节作用存在显著的个体差异性，对芳香敏感者效果可能更明显。
玫瑰花作为情绪调节的辅助手段，可尝试将其用于香薰或代茶饮。用3-5克干燥玫瑰花苞冲泡饮用时，水温建议控制在80℃以下以避免有效成分破坏。若存在持续情绪低落、焦虑等心理问题，应及时寻求专业心理医师帮助，避免延误治疗时机。特殊人群如孕妇、过敏体质者使用前应咨询医生意见。