莓茶对心血管可能具有一定的益处。莓茶富含黄酮类化合物、多酚等活性成分，通常具有抗氧化、辅助调节血脂、改善血管功能等作用，但其具体效果存在个体差异，不能替代正规治疗。
1、抗氧化
莓茶中的二氢杨梅素等黄酮类物质能够清除体内自由基，抑制脂质过氧化反应。这种抗氧化作用有助于减轻血管内皮细胞的氧化损伤，延缓动脉粥样硬化的发生发展。
2、辅助调节血脂
研究表明莓茶提取物可抑制胆固醇吸收，促进低密度脂蛋白代谢。其含有的黄酮类成分能与肠道中的胆汁酸结合，减少胆固醇的再吸收，从而辅助改善血脂水平。
3、改善血管功能
莓茶中的活性成分可促进一氧化氮生成，帮助血管平滑肌舒张。动物实验显示其能降低血管紧张素转换酶活性，可能对血压调节产生积极影响，但临床效果仍需更多验证。
需要提醒的是，心血管疾病患者不可依赖莓茶进行治疗。日常饮用时建议控制浓度和摄入量，避免空腹饮用。若存在明确的心血管疾病，仍需遵医嘱规范用药并定期复查相关指标。