猕猴桃作为营养丰富的水果，适量食用可能对大脑健康有一定益处，但目前尚无明确证据表明其可直接增强记忆力。猕猴桃含有维生素C、膳食纤维、叶酸等多种营养素，合理摄入有助于维持身体整体健康。
猕猴桃中的维生素C具有较强的抗氧化作用，可能帮助减少自由基对脑细胞的损伤，间接支持神经功能。其含有的叶酸参与神经递质合成过程，对认知功能有一定影响。此外，猕猴桃中的膳食纤维有助于维持肠道健康，而肠道菌群与脑肠轴之间的关联性研究显示，良好的肠道环境可能对大脑活动产生积极影响。
日常保持均衡饮食更有利于脑部健康，建议在膳食中搭配深海鱼、坚果、全谷物等富含Omega-3脂肪酸、维生素E的食物。若出现明显的记忆力减退症状，应及时到神经内科就诊排查病理因素，避免单纯依赖食物改善认知功能。