尿素高无法通过自我检测准确判断，通常需依赖专业医疗机构的血液或尿液检测。尿素水平异常可能提示肾脏功能异常或其他健康问题，应及时就医进行规范检查。
尿素是蛋白质代谢的产物，主要通过肾脏排出。检测尿素水平需采集静脉血或24小时尿液样本，使用生化分析仪测定数值。家庭环境缺乏专业设备和技术，无法完成此类检测。部分家用尿液试纸虽可粗略检测尿素，但结果易受饮食、饮水等因素干扰，且无法区分生理性波动与病理性升高，可靠性较低。
若出现尿液泡沫增多、夜尿频繁、乏力或水肿等症状，可能提示尿素升高或肾功能异常，但需注意这些表现缺乏特异性，糖尿病、高血压等疾病也可能引发类似症状。建议及时到正规医院就诊，通过血尿素氮（BUN）、肌酐检测、尿常规等检查明确诊断。日常保持适量饮水、低蛋白饮食有助于肾脏健康，但已有症状者应避免自行调整饮食，需遵医嘱处理。