活珠子是未完全发育的鸡胚胎蛋，含有较高蛋白质、脂肪及矿物质。适量食用通常不会直接干扰女性内分泌系统，但不合理食用可能通过营养失衡间接影响激素水平。
活珠子的营养成分如蛋白质、维生素E等可能参与激素合成，但其作用有限。若长期大量摄入高脂肪、高胆固醇的活珠子，可能增加肥胖风险，而脂肪组织过量会干扰雌激素代谢，导致激素水平紊乱。此外，活珠子若加工不当存在微生物污染风险，可能引发炎症反应间接影响内分泌功能。
建议女性日常控制活珠子摄入量，每周不超过2-3个，并确保彻底煮熟。同时保持膳食多样化，增加新鲜蔬果及全谷物摄入。若存在月经异常、痤疮等内分泌相关症状，应及时就医检查激素水平，避免自行通过饮食调整延误诊治。