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活珠子对女性内分泌有何影响

耿敬华 妇产科 副主任医师

濮阳惠民医院 三甲

活珠子是未完全发育的鸡胚胎蛋,含有较高蛋白质、脂肪及矿物质。适量食用通常不会直接干扰女性内分泌系统,但不合理食用可能通过营养失衡间接影响激素水平。

活珠子的营养成分如蛋白质、维生素E等可能参与激素合成,但其作用有限。若长期大量摄入高脂肪、高胆固醇的活珠子,可能增加肥胖风险,而脂肪组织过量会干扰雌激素代谢,导致激素水平紊乱。此外,活珠子若加工不当存在微生物污染风险,可能引发炎症反应间接影响内分泌功能。

建议女性日常控制活珠子摄入量,每周不超过2-3个,并确保彻底煮熟。同时保持膳食多样化,增加新鲜蔬果及全谷物摄入。若存在月经异常、痤疮等内分泌相关症状,应及时就医检查激素水平,避免自行通过饮食调整延误诊治。

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