女性通常每月排卵一次，但并非所有人都是绝对规律的。育龄期女性在正常月经周期下，卵巢一般会排出一个成熟卵子，但排卵次数可能受到个体差异、健康状况或外界因素影响。
女性排卵的频率与月经周期密切相关。正常月经周期约为21-35天，排卵通常发生在下次月经前14天左右。部分女性可能因周期较短出现单月两次排卵，或周期较长出现两月一次排卵。多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常等疾病患者可能出现数月不排卵的情况。青春期初潮后的1-2年以及围绝经期女性的排卵周期更容易出现不规律现象。
若存在备孕困难或月经周期紊乱超过三个月，建议及时到妇科进行超声监测、激素六项等检查。日常可通过记录基础体温、观察宫颈黏液变化等方式辅助判断排卵情况，但需注意这些方法存在一定误差，必要时需在医生指导下使用促排卵药物。