配眼镜一般需要验光，准确的验光结果是选择合适镜片度数的重要依据。通过专业的验光检查可以明确屈光不正的具体情况，确保配镜后视物清晰且舒适，避免因度数不准确导致视疲劳或视力进一步下降。
1、确定屈光状态
验光能够检测近视、远视或散光等屈光不正的类型及具体度数。每个人的眼球结构存在差异，只有通过验光才能获得个性化的矫正参数，使镜片的光学中心与眼睛的视轴对齐。若仅凭旧眼镜度数或自我感觉配镜，可能因度数偏差引发头晕、眼胀等不适。
2、测量瞳距和瞳高
验光过程中会测量双眼瞳孔之间的距离以及镜片光学中心的高度。瞳距不准确会导致棱镜效应，长期佩戴可能加重眼肌调节负担，甚至引起斜视。瞳高测量则影响镜片区域的视觉清晰度，尤其是渐进多焦点镜片需要精确数据支持。
3、排除视力变化
青少年视力可能每年变化50-100度，成年人用眼过度也可能出现调节痉挛。直接沿用旧度数可能无法反映当前真实视力状态。部分人群可能存在隐性斜视、屈光参差等问题，验光时通过遮盖试验、红绿测试等方法可发现潜在异常。
建议选择正规医疗机构或具备资质的眼镜店进行验光，验光师会根据年龄、用眼习惯等综合判断是否需要散瞳验光。初次配镜者或近期视力波动明显者，应间隔1-2周复验以确保度数稳定。佩戴新眼镜后若持续出现视物变形、眼痛等症状，需及时复查调整镜片参数。