枇杷通常有助于抗氧化。枇杷含有维生素C、维生素A以及多酚类物质等成分，这些物质具有一定的抗氧化活性，能够帮助清除体内自由基，延缓细胞氧化损伤。
枇杷中的维生素C是一种水溶性抗氧化剂，能够通过中和自由基减少氧化应激反应，保护细胞膜和DNA免受损伤。维生素A及其前体β-胡萝卜素属于脂溶性抗氧化成分，可抑制脂质过氧化反应，对维护皮肤和黏膜健康有辅助作用。此外，枇杷中含有的多酚类物质如类黄酮等，能够阻断自由基链式反应，减轻氧化损伤对机体的影响。
日常适量食用新鲜枇杷可作为饮食抗氧化的一种方式，但需注意其含糖量较高，糖尿病患者需控制摄入量。对于存在慢性疾病或需要针对性抗氧化治疗的人群，建议在医生指导下制定科学的膳食和健康管理方案。