千里光对咳嗽是否有帮助需要根据咳嗽的具体类型和原因来判断。千里光作为一味中药材，通常用于风热咳嗽的辅助治疗，但对其他类型的咳嗽可能效果有限。
1、风热咳嗽
千里光具有清热解毒的功效，对于风热犯肺引起的咳嗽、痰黄黏稠等症状可能有一定缓解作用。这类咳嗽常伴有咽喉肿痛、口渴等症状，此时使用千里光配伍其他清热药物可能更有效。
2、风寒咳嗽
若咳嗽由风寒侵袭引起，表现为痰白清稀、鼻塞流清涕等症状，使用性寒的千里光可能加重寒邪，不利于病情恢复，此时不建议单独使用。
3、其他原因
对于支原体感染引起的刺激性干咳，或过敏因素导致的咳嗽，千里光并无直接抗病原体或抗过敏作用。这类咳嗽需要遵医嘱使用阿奇霉素片、氯雷他定片等针对性药物治疗。
需要注意的是，中药材的使用需经专业中医师辨证施治。咳嗽持续超过1周或伴有发热、胸痛等症状时，应及时到呼吸内科就诊，通过血常规、胸部X线等检查明确诊断。孕妇、儿童等特殊人群更应避免自行使用中草药治疗咳嗽。