中度近视的屈光度范围通常在-3.00D至-6.00D之间，具体判断需以等效球镜度数为准。该数值是综合球镜度数与1/2柱镜度数计算得出，需通过专业验光确认。
近视程度划分主要依据屈光不正的度数，等效球镜度数超过-3.00D但未达-6.00D时属于中度范畴。临床诊断时需排除调节痉挛等暂时性屈光改变，通过散瞳验光可获得准确数值。不同年龄群体的眼球发育状态会影响屈光度评估，青少年患者需结合眼轴长度等参数综合判断。
建议近视患者每年进行专业眼科检查，建立视力健康档案。日常应注意用眼卫生，控制近距离用眼时间，保持适宜的阅读距离和照明条件。对于已确诊中度近视者，需遵医嘱选择光学矫正方案，并关注眼底健康状态，以延缓近视进展。