热敷一般可以辅助缓解部分偏头痛症状，但具体效果因人而异。偏头痛的诱因复杂，热敷是否有效需结合具体类型和个体反应判断。
热敷可通过促进局部血液循环、放松颈部及头部肌肉来缓解因肌肉紧张或血管收缩引发的偏头痛。对部分患者在头痛初期使用40-45℃的温热毛巾敷于颈部或太阳穴，可能有助于减轻搏动性疼痛。但若偏头痛伴随明显恶心、畏光或由颅内病变引起，热敷可能加重不适。神经性偏头痛患者若出现灼痛感，冷敷反而更适宜。
偏头痛患者应记录头痛发作规律，若热敷效果不佳或症状加重，需及时就诊排查病因。日常需避免强光、噪音等诱因，急性发作时遵医嘱使用布洛芬、佐米曲普坦等药物。任何物理治疗方法均应在医生指导下结合个体情况选择。