人流后月经恢复的时间因人而异，通常术后1个月左右可恢复规律月经。具体时间与个人体质、术后恢复情况等因素有关。若超过40天仍未恢复，需及时就医检查。
月经恢复主要受手术方式、子宫内膜修复速度及激素水平影响。药物流产可能因药物作用导致激素波动较大，月经恢复时间可能稍有延迟。手术流产若操作规范且无并发症，多数患者术后3至6周子宫内膜可完成修复，激素水平逐渐恢复正常周期。术后感染、宫腔粘连等并发症可能影响内膜生长，导致月经延迟或量少。
建议术后注意休息，加强营养摄入，避免过度劳累。术后1个月内禁止性生活及盆浴，以防感染。保持外阴清洁，遵医嘱按时复诊。若月经长时间未恢复或伴有腹痛、发热等症状，需及时就诊进行超声及激素水平检查，排除宫腔粘连、内分泌紊乱等异常情况。