人流后月经推迟是否正常需要根据推迟的时间进行判断。一般情况下，人流后首次月经可能在术后4-6周恢复，若推迟时间在1周内通常属于正常现象，但若超过10天则需警惕异常情况。
月经推迟可能与子宫内膜修复时间较长有关。人流后子宫内膜需重新生长至正常厚度才会脱落形成月经，部分女性修复速度较慢，可能导致月经推迟1-2周。此时若无腹痛、发热等异常症状，可暂时观察。若超过2周未恢复月经，可能与宫腔粘连有关。过度刮宫可能损伤子宫内膜基底层，导致宫壁粘连形成，表现为月经量减少甚至闭经，需通过宫腔镜检查确诊。内分泌失调也是常见原因，妊娠状态突然终止可能导致激素水平紊乱，影响下丘脑-垂体-卵巢轴功能，出现月经周期紊乱。
建议术后遵医嘱定期复查B超，观察子宫恢复情况。若月经推迟超过10天或伴有异常分泌物、下腹疼痛等症状，应及时就诊妇科。日常生活中需注意保持外阴清洁，术后1个月内避免盆浴和性生活，保证营养摄入均衡以促进身体恢复。