人心果可能对心血管健康有一定的益处。其含有多种营养成分，适量食用有助于维护心血管系统功能，但具体效果因人而异，不能替代正规治疗。
人心果中富含膳食纤维，这类成分能够辅助降低血液中的低密度脂蛋白胆固醇水平，从而减少血管壁脂质沉积的风险。同时，膳食纤维还能促进肠道蠕动，帮助维持正常代谢功能。该果实含有较高含量的钾元素，钾离子可调节体内钠钾平衡，促进血管平滑肌舒张，对稳定血压有一定帮助。此外，人心果所含的维生素C、多酚类物质等抗氧化成分能减轻自由基对血管内皮细胞的氧化损伤，可能延缓动脉粥样硬化的发展进程。
需要注意的是，心血管疾病的防治需采取综合措施。日常应保持低盐低脂饮食，规律监测血压、血脂指标，每周进行不少于150分钟的中等强度运动。若已存在胸闷、头晕等不适症状，应及时到心血管内科就诊，通过心电图、心脏彩超等检查明确病情，遵医嘱使用降压药、降脂药等规范治疗。