月经周期长是否会影响健康，通常需要根据具体原因进行判断。部分女性的月经周期延长属于正常生理现象，而部分可能与疾病因素相关，需及时就医检查。
月经周期延长可能是正常生理现象，如青春期或围绝经期女性因激素水平波动导致月经不规律。部分女性天生月经周期为35-40天，若长期保持规律且无其他异常症状，通常属于正常体质差异。此外哺乳期女性由于催乳素水平较高，可能出现数月无月经的情况，这些生理性因素通常不会影响健康。
若月经周期延长伴随月经量异常、痛经或体毛增多等症状，可能与多囊卵巢综合征有关，该疾病可能影响生育功能。甲状腺功能异常引起的月经紊乱可能伴随体重异常波动、心悸等症状，长期未治疗可能影响代谢功能。子宫内膜异位症导致的月经周期改变可能引发慢性盆腔疼痛，严重时可能影响生活质量。
建议女性定期记录月经周期起止时间，观察经期持续天数及经量变化。若突然出现月经周期延长超过既往规律周期10天以上，或伴有异常出血、腹痛等症状，应及时到妇科进行超声检查和激素六项检测。日常生活中应注意保持规律作息，避免过度节食减肥，维持适度运动量有助于调节内分泌功能。