乳腺结节3类通常需要定期检查，建议每3-6个月复查乳腺超声。乳腺影像报告和数据系统（BI-RADS）3类结节多为良性病变，但存在约2%的恶性风险，定期随访有助于监测结节变化。
1、结节稳定性评估
通过定期超声检查可对比结节大小、形态及血流信号变化。若结节保持稳定超过2年，可适当延长随访间隔至6-12个月。若发现直径增长超过20%或出现分叶、毛刺等可疑特征，需升级为4类并进一步检查。
2、症状动态观察
需关注乳房疼痛、乳头溢液或皮肤改变等伴随症状。如出现自发性血性溢液或皮肤橘皮样改变，应及时进行乳腺钼靶或磁共振检查排除恶性可能。
3、恶性风险监控
虽然3类结节恶性概率较低，但长期存在的纤维腺瘤可能发生囊性变，复杂型囊肿存在恶变风险。绝经后女性新发3类结节建议缩短随访周期至3个月。
建议遵医嘱建立规范的随访计划，检查期间保持情绪稳定，避免穿戴过紧内衣。若发现结节短期内快速增大或出现钙化灶，需及时至乳腺专科就诊进行病理学检查。日常注意减少高雌激素食物摄入，每年进行乳腺健康体检。