乳腺结节术后护理需注意伤口清洁、合理饮食、适度活动等，以促进恢复并降低并发症风险。常见护理措施包括伤口护理、饮食调整、活动管理、定期复查及心理调节，具体需根据医嘱执行。
1、伤口护理
术后需保持伤口干燥清洁，避免沾水或摩擦。遵医嘱定期更换敷料，观察有无红肿、渗液或疼痛加剧等感染迹象。若发现异常，应及时就医处理，不可自行涂抹药物或挤压伤口。
2、饮食调整
建议选择高蛋白、富含维生素的食物如鸡蛋、鱼肉、新鲜蔬果，促进组织修复。避免辛辣刺激、高脂肪食物及含雌激素的补品，以免影响恢复或刺激乳腺组织。
3、活动管理
术后1-2周内避免提重物、扩胸运动及手臂大幅度活动，以防牵拉伤口。日常可进行散步等轻度活动，穿戴无钢圈、宽松内衣减少局部压迫，睡眠时尽量仰卧或健侧卧位。
4、定期复查
术后需按医生要求复查超声或乳腺钼靶，通常首次复查在术后1-3个月，之后每6-12个月随访。复查有助于监测结节是否复发，并评估乳腺整体健康状况。
5、心理调节
部分患者可能出现焦虑情绪，可通过与家属沟通、参加舒缓运动或心理咨询缓解压力。保持规律作息，避免熬夜及情绪波动，有助于内分泌稳定。
术后需严格遵循医生指导，若出现发热、切口持续渗血、患侧手臂麻木或活动受限等情况，应立即就诊。恢复期间避免擅自服用含激素类药物或保健品，术后3个月内禁止泡温泉、蒸桑拿等高温活动，以免影响伤口愈合。