乳腺增生一般不会直接导致乳房变形，但伴随较大的囊肿或严重增生时可能对乳房外观产生一定影响。乳腺增生主要表现为乳房胀痛、结节感等症状，多数属于良性病变。
乳腺增生可分为生理性和病理性两种类型。生理性增生与激素水平周期性变化相关，乳房可能出现轻度肿胀或团块感，但不会引起乳房轮廓改变。病理性增生若形成较大的囊肿或纤维腺瘤，可能在局部形成明显凸起。极少数情况下，乳房内出现体积较大的肿物或病变范围较广，可能使双侧乳房对称性发生改变。
如果发现乳房外形异常，如局部凹陷、皮肤橘皮样改变或乳头溢液等现象，可能与乳腺肿瘤或其他疾病相关，需及时就医排查。日常生活中建议通过规律作息、减少高脂饮食、舒缓情绪等方式调节内分泌水平，有助于缓解乳腺增生症状。定期进行乳房自检和医学检查，可早期发现异常情况。