近视眼是否适合长时间看书需要根据具体情况判断。若近视度数较低且注意正确用眼方式，通常可以适度阅读；但若存在高度近视或不良用眼习惯，则可能加重眼部负担。
近视度数较低的人群在保持良好用眼习惯的前提下，短时间阅读一般不会造成明显影响。建议阅读时保持30-35厘米的视物距离，每40分钟休息5-10分钟，可通过远眺或闭目养神缓解睫状肌紧张。同时需确保环境光线充足均匀，避免在颠簸环境中阅读。对于佩戴框架眼镜者，应确保镜片度数准确且镜架佩戴舒适。
高度近视患者（超过600度）需特别注意用眼时长。由于眼轴过度拉长可能伴随视网膜薄弱区，长时间近距离用眼可能增加视网膜脱落风险。此类人群若出现闪光感、视野缺损等症状，应立即停止用眼并就医检查。青少年近视群体更需严格控制用眼时间，建议采用20-20-20护眼法则，即每20分钟注视20英尺外物体20秒。
日常建议定期进行专业验光检查，根据视力变化及时调整矫正方案。阅读时可辅助使用人工泪液缓解眼干，但需注意使用不含防腐剂的类型。若持续出现视物模糊、眼胀头痛等症状，应及时到眼科进行眼底检查和屈光度复查，避免发展为病理性近视。