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湿疹如何进行家庭护理

陈志雄 医疗美容科 主治医师

南昌大学第二附属医院 三甲

湿疹患者进行家庭护理时,通常需通过皮肤保湿、避免刺激、合理用药、饮食调节以及环境控制等方式缓解症状,具体需结合病情严重程度处理。

1、皮肤保湿

湿疹患者皮肤屏障功能受损,容易出现干燥、脱屑。建议每日使用温和的保湿霜或润肤乳,尤其在洗澡后皮肤未完全干燥时涂抹,有助于锁住水分,减轻瘙痒和红斑。避免使用含酒精或香精的护肤品,以免加重刺激。

2、避免刺激

日常需减少皮肤接触刺激性物质,如肥皂、洗涤剂、化纤衣物等。洗澡时水温控制在37℃左右,时间不超过10分钟,避免过度搓洗患处。若瘙痒明显,可通过轻拍皮肤或冷敷缓解,禁止搔抓以防继发感染。

3、合理用药

若湿疹出现红斑、渗出等急性炎症表现,可遵医嘱短期外用氢化可的松乳膏、地奈德乳膏等弱效激素药膏;慢性湿疹可配合他克莫司软膏等钙调磷酸酶抑制剂。合并感染者需在医生指导下使用莫匹罗星软膏等抗生素。

日常还需注意穿着宽松棉质衣物,保持居住环境通风干燥。若家庭护理后皮损扩散、渗液增多或出现发热等全身症状,提示病情加重或合并感染,需及时到皮肤科就诊,调整治疗方案。

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