大众养生网

手抖是否与压力过大有关

饶凯华 神经内科 副主任医师

江西中医药大学附属医院 三甲

手抖可能与压力过大有关,但也可能是特发性震颤、甲状腺功能亢进症、帕金森病等原因引起的。若症状持续存在或伴有其他异常表现,建议及时就医明确具体原因。

手抖与压力过大的关联主要在于情绪紧张会刺激交感神经兴奋,导致肾上腺素分泌增加,引发手部肌肉不自主收缩。这种生理性震颤通常会在压力缓解后自行消退。特发性震颤是常见的神经系统疾病,情绪紧张可能加重手部震颤症状,患者往往有家族史。甲状腺功能亢进症患者由于甲状腺激素水平过高,可能影响神经肌肉的稳定性,从而出现手抖、心慌、体重下降等表现。帕金森病则属于退行性病变,手部静止性震颤是其典型症状之一,多伴有动作迟缓、肌强直等特征。

如果手抖症状仅在紧张时短暂出现,可通过深呼吸、冥想等方式缓解压力。日常需避免摄入咖啡因、酒精等刺激性物质。若手抖持续存在或伴随其他症状,建议进行甲状腺功能检测、神经系统检查等,必要时遵医嘱使用普萘洛尔片、甲巯咪唑片、左旋多巴片等药物控制原发病。

推荐文章

推荐问答