斯德哥尔摩综合征的成因可能与心理创伤、情感依赖、生存本能以及外界压力等因素有关。具体表现因人而异，建议出现相关症状时及时寻求专业帮助。
1、心理创伤
受害者长期处于恐惧、无助的环境中，可能引发认知失调，通过合理化加害者行为来缓解心理冲突。这种心理防御机制会促使受害者对加害者产生认同感，例如绑架案中的人质可能通过关注加害者的“善意”来维持心理平衡。
2、情感依赖
在完全被控制且孤立无援的情况下，受害者可能将微小的示好行为放大为生存希望。这种依赖关系常见于家庭暴力或长期囚禁场景，受害者可能通过情感依附来避免遭受更严重伤害，甚至主动维护加害者。
3、生存本能
面对生命威胁时，人体的应激反应会促使受害者主动配合加害者。这种原始的生物本能可能表现为帮助加害者辩解、拒绝外界救援等行为，本质上是通过顺从策略来提升存活概率。
4、外界压力
社会舆论或执法机关的应对方式可能加剧受害者的心理矛盾。当外界将受害者视为“共犯”或对其遭遇缺乏理解时，可能反向强化其对加害者的认同，这种情况在涉及人质谈判的事件中尤为明显。
若出现类似心理反应，建议及时接受专业心理评估。精神科医生可通过认知行为疗法、支持性心理治疗等方式帮助患者重建正常人际关系认知，必要时会联合使用抗抑郁药物。治疗过程中需避免二次创伤，建议在正规医疗机构进行系统干预。