四神汤对多梦易醒是否有帮助需根据具体原因判断。若由脾胃虚弱引起，可能有一定辅助调理作用；但若是其他疾病或病理因素导致，则效果有限，需结合其他治疗方式。
四神汤是中医经典方剂，主要由茯苓、莲子、芡实、山药等组成，具有健脾祛湿、补气养血的功效。中医认为脾胃虚弱可能导致气血不足，进而影响心神，出现多梦易醒等症状。此时服用四神汤可通过调理脾胃功能改善睡眠质量，部分患者可能感受到症状缓解。但若多梦易醒由肝火旺盛、心血不足或焦虑症等病理因素引起，单纯使用四神汤可能无法有效缓解。
建议存在长期多梦易醒症状的人群先到正规医院中医科就诊，通过舌诊、脉诊等明确体质类型。若确诊为脾胃虚弱型失眠，可在医生指导下将四神汤作为辅助调理手段，配合针灸、推拿等中医疗法。日常生活中需注意保持规律作息，避免睡前过度思虑或进食油腻食物，营造良好的睡眠环境。