松茸可能具有一定的缓解疲劳的作用，但具体效果因人而异。松茸含有丰富的多糖、蛋白质、维生素及矿物质等成分，日常适量食用可能有助于改善机体状态。但对于长期或严重的疲劳症状，建议及时就医明确原因。
松茸中含有的多糖类物质被认为具有调节免疫、抗氧化等特性，可能通过减少氧化应激反应间接缓解疲劳。其含有的B族维生素如维生素B1、B2等，能辅助碳水化合物和脂肪代谢，为身体提供能量。此外，松茸中的氨基酸和微量元素如锌、铁等，对维持神经肌肉功能正常运作有一定帮助。但需注意，食物对疲劳的改善作用较为缓慢且有限。
日常可将松茸与肉类、蔬菜等搭配食用，保证膳食均衡。若出现持续疲劳并伴有消瘦、低热等症状，需警惕甲状腺功能异常、贫血等病理因素，应及时到内分泌科或血液科就诊。使用松茸制品时，过敏体质者需注意观察是否出现皮疹、腹泻等不良反应。