太阳穴填充术后需通过保持清洁、避免压迫、调整饮食、观察恢复情况以及定期复查等方式进行护理。术后护理对促进恢复和维持效果较为重要，建议在医生指导下进行规范护理。
1、保持清洁
术后需保持填充部位皮肤清洁干燥，避免沾水或接触污染物，防止发生感染。可以使用生理盐水轻柔擦拭周围皮肤，但不要揉搓或抓挠填充区域。拆线前应避免洗头，防止水分渗入伤口。
2、避免压迫
术后1周内应避免戴框架眼镜、帽子等可能压迫太阳穴的配饰，睡眠时保持仰卧位避免侧睡压迫。术后2周内需避免剧烈运动、低头动作及面部按摩，防止填充物移位或变形。
3、调整饮食
术后1个月内需禁烟酒，避免辛辣刺激、海鲜等易致敏食物。建议多摄入富含维生素C的果蔬如猕猴桃、西兰花等，适量补充优质蛋白如鸡蛋、鱼肉等，促进组织修复。
4、观察恢复情况
术后3天内可能出现轻度肿胀，可通过冷敷缓解。若出现持续红肿热痛、异常分泌物或形态改变，应及时联系主刀医生。术后1个月需观察填充物吸收情况，按医嘱复诊评估是否需要补充注射。
5、定期复查
按照医嘱在术后7天、1个月、3个月进行复诊，通过专业检查评估填充物稳定性。医生会根据恢复情况调整后续护理方案，必要时进行光电治疗等辅助护理。
术后3个月内需避免高温环境如桑拿、日光浴等，外出需做好防晒。建议选择正规医疗机构进行后续维护治疗，若出现填充物移位、结节形成等异常情况，应及时就诊处理。