桃子作为常见的水果，通常含有维生素C、抗氧化物质及膳食纤维等营养成分，对维持人体健康有一定益处。适量食用桃子可能通过多种途径间接辅助支持免疫系统功能，但并不能直接增强免疫力。
桃子中的维生素C能够促进白细胞的生成和功能，帮助身体抵御病原体入侵。同时，其含有的多酚类物质如绿原酸等抗氧化成分，可以中和体内自由基，减轻氧化应激反应对免疫系统的损伤。此外，桃子中的可溶性膳食纤维有助于维持肠道菌群平衡，而肠道作为人体重要的免疫器官，其健康状态与整体免疫功能密切相关。
需要强调的是，免疫力的维持需要均衡的营养摄入和健康的生活方式。单纯依靠食用桃子无法显著增强免疫力，建议日常保持多样化饮食，规律作息，并配合适度运动。若出现反复感染等免疫力低下表现，应及时就医检查，由专业医生评估后给予针对性指导。