桃金娘作为一种中药材，通常被认为具有补益肝肾、强筋健骨等功效，其对于骨骼健康的潜在益处可能包括补充钙质、促进钙吸收、抗氧化作用、调节骨代谢以及改善骨骼血液循环等方面。但需注意，这些作用多为辅助性，不能替代正规治疗。
1、补充钙质
桃金娘中含有一定量的钙元素，适量摄入有助于维持骨骼中钙盐沉积，为骨组织提供基础矿物质支持。但植物源性钙的吸收率相对较低，需结合其他补钙方式。
2、促进钙吸收
该植物含有的某些活性成分可能通过调节肠道环境，提高维生素D活性物质水平，间接促进钙的吸收利用。这种辅助作用有助于预防钙代谢失衡导致的骨密度下降。
3、抗氧化作用
桃金娘富含多酚类化合物，能清除体内自由基，减轻氧化应激对骨细胞的损伤。研究表明，慢性氧化应激可能加速骨质疏松进程，适量摄入抗氧化物质有助于维持骨细胞活性。
4、调节骨代谢
中医理论认为其具有补肝肾作用，可能通过调节甲状旁腺激素、降钙素等骨代谢相关激素水平，维持成骨细胞与破骨细胞的动态平衡，这对维持骨骼正常重塑过程有重要意义。
5、改善骨骼血液循环
桃金娘中的黄酮类成分具有活血化瘀功效，能改善骨组织微循环，促进营养物质输送和代谢废物排出。良好的血供是维持骨细胞正常代谢的重要条件。
需要注意的是，桃金娘作为中药材使用时存在个体差异，其具体成分含量受产地、炮制方法等因素影响较大。建议在中医师指导下合理使用，日常可配伍骨碎补、杜仲等药材增强效果。骨密度异常者应及时就医，通过双能X线骨密度检测等专业检查评估骨骼健康状况。