大众养生网

甜叶菊对心血管有益吗

江龙 心血管内科 副主任医师

南昌大学第二附属医院 三甲

甜叶菊作为天然甜味剂,可能对心血管健康具有一定益处。其潜在作用主要包括辅助调节血压、改善血脂代谢、减少热量摄入以及抗氧化等方面,但具体效果因人而异,需结合个体健康状况评估。

甜叶菊中的甜菊糖苷成分可能通过促进一氧化氮生成帮助血管舒张,从而对血压调节产生积极影响。研究表明其可能通过抑制钙离子通道等机制产生轻度降压作用,但并不能替代正规降压药物治疗。对于血脂异常的改善作用可能与其减少糖分摄入、降低胰岛素抵抗有关,间接影响脂质代谢过程。甜叶菊替代蔗糖使用可减少约80%的热量摄入,有助于控制体重及血糖水平,这对预防肥胖相关心血管风险具有积极意义。

需注意的是,甜叶菊的保健作用尚未形成明确医学共识,相关研究多处于实验室阶段。心血管疾病患者仍需遵医嘱规范治疗,不可依赖单一食物进行疾病管理。日常饮食中适量使用甜叶菊替代部分糖分摄入是相对安全的选择,但特殊人群如孕妇、低血压患者使用前建议咨询专业医师。

推荐文章

推荐问答