铁观音作为乌龙茶的一种，孕妇通常可以适量饮用，但需注意饮用量和浓度。由于个体差异和孕期特殊性，具体是否适合饮用应结合自身情况并在医生指导下决定。
铁观音含有茶多酚、咖啡因等成分，适量饮用可能提神醒脑、促进消化。但过量摄入咖啡因可能影响孕妇睡眠质量或增加心脏负担。建议每日饮用量不超过1至2杯，且冲泡时间不宜过长以降低茶汤浓度。部分孕妇可能对咖啡因敏感，饮用后出现心悸、失眠等情况时需立即停止。
对于存在妊娠期贫血、高血压或先兆流产风险的孕妇，应谨慎饮用铁观音。茶叶中的鞣酸可能影响铁质吸收，而咖啡因摄入过多可能引起血管收缩。孕期饮食建议以温开水、鲜榨果汁为主，若想饮茶可选择低咖啡因的淡茶，且避免空腹饮用。具体饮用方案建议产检时咨询产科医师，根据个人体质进行调整。