通草一般不能直接缓解便秘，通常需要根据便秘的具体原因采取相应治疗措施。便秘多与饮食结构不合理、肠道蠕动缓慢等因素有关，建议通过调整生活方式或药物治疗改善。
通草是一种常见的中药材，主要具有利尿通淋、清热化湿等功效，常用于改善湿热引起的小便不利、淋证等症状，但其作用机制与肠道功能调节关联性较小。便秘的发生通常与膳食纤维摄入不足、饮水量过少或肠道动力不足有关。日常可适当增加芹菜、火龙果等富含膳食纤维的食物，促进肠道蠕动。若调整饮食后仍无法缓解，可遵医嘱使用乳果糖口服溶液、聚乙二醇4000散等渗透性泻药，或短期应用开塞露辅助排便。
若长期存在排便困难、大便干结等情况，建议及时到消化内科就诊，通过肠镜检查等明确是否存在器质性疾病。避免自行长期依赖通草或其他中药缓解便秘，以免延误病情或引发不良反应。