头发脱落通常与遗传因素有关，但也可能受其他多种原因影响。遗传性脱发是常见的类型，而激素水平、营养状况、疾病因素等也可能导致脱发问题。
1、遗传因素
雄激素性脱发具有明显的遗传倾向，部分人群因毛囊对雄激素敏感而导致头发逐渐变细、脱落，这类脱发通常呈现发际线后移或头顶稀疏的特征。有家族史的人群脱发概率可能更高。
2、激素水平变化
妊娠、更年期或甲状腺功能异常等情况可能导致体内激素波动，影响毛囊生长周期，造成暂时性或持续性脱发。这类脱发在激素水平恢复后可能有所改善。
3、营养缺乏
长期节食、偏食或铁、锌、蛋白质等营养素摄入不足时，毛囊无法获得足够营养支持，可能出现弥漫性头发稀疏。均衡饮食后脱发量通常会逐渐减少。
如果脱发量持续增多或伴有头皮异常症状，建议及时到皮肤科就诊。日常生活中需注意减少烫染频率，避免过度牵拉头发，保持规律作息有助于维持头发健康状态。