夜间多梦是否需要看医生需视具体情况而定。若多梦频繁且伴有日间困倦、情绪异常等，建议及时就诊；若偶尔发生且不影响生活，通常无需过度担忧。
夜间多梦可能由多种原因导致。生理性原因如近期压力过大、作息紊乱或睡前摄入咖啡因等，可能引起短暂性多梦，调整生活习惯后通常可缓解。若多梦持续存在且伴随注意力下降、焦虑抑郁情绪或记忆力减退，需警惕焦虑症、抑郁症或睡眠呼吸暂停综合征等疾病的可能性，此时建议就医评估。此外，某些药物副作用或甲状腺功能异常也可能导致睡眠质量下降，出现多梦症状。
日常可通过保持规律作息、营造良好睡眠环境、适度运动等方式改善睡眠质量。若自我调节后症状未缓解或逐渐加重，尤其是出现其他身体不适时，应及时到神经内科或睡眠专科就诊，通过专业检查明确病因后针对性治疗。