维生素C通常可以作为辅助方式帮助改善缺铁性贫血，但对其他类型的贫血效果有限。贫血的类型较多，需根据具体病因选择针对性治疗措施，必要时需就医诊治。
1、缺铁性贫血
维生素C可以促进非血红素铁的吸收，这类铁主要存在于植物性食物中，吸收率较低。适当补充维生素C能帮助铁元素转化为更易吸收的形式，从而改善因铁摄入不足或吸收障碍引起的贫血。患者可遵医嘱服用琥珀酸亚铁片、右旋糖酐铁口服液、硫酸亚铁缓释片等铁剂，并搭配维生素C制剂。
2、巨幼细胞性贫血
该类型贫血主要由叶酸或维生素B12缺乏引起，维生素C对此类贫血无明显治疗作用。患者需在医生指导下使用叶酸片、维生素B12注射液等药物，同时调整饮食结构，增加动物肝脏、深绿色蔬菜的摄入。
3、再生障碍性贫血
属于骨髓造血功能障碍性疾病，维生素C无法改善造血功能异常。此类患者通常需要进行免疫抑制治疗，或使用环孢素软胶囊、司坦唑醇片等药物，重症可能需造血干细胞移植。日常需避免接触苯类化学物质，防止感染。
当出现面色苍白、乏力等贫血症状时，建议及时进行血常规、铁代谢等检查明确类型。治疗期间需定期监测血红蛋白水平，避免擅自服用维生素C或其他保健品延误病情。合并消化道疾病的患者需注意维生素C可能引起胃酸增多。