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维生素D补充剂能预防骨关节炎吗?

龚飞鹏 骨科 副主任医师

江西省人民医院 三甲

维生素D补充剂对于预防骨关节炎的作用尚无明确结论,具体效果需结合个体情况综合判断。目前研究显示其可能对骨骼健康有益,但无法作为预防骨关节炎的主要手段。

维生素D在维持钙磷代谢和骨骼健康中起重要作用。一些观察性研究发现,维生素D水平较低的人群可能更易出现关节软骨退变或骨关节炎进展,但补充维生素D的临床试验并未显示其能显著降低骨关节炎发病率。这可能与骨关节炎的发病机制复杂有关,涉及年龄、肥胖、关节劳损等多因素。

对于存在维生素D缺乏的人群,如老年人或日照不足者,合理补充可能有助于维持骨骼整体健康。但预防骨关节炎更需通过控制体重、适度运动、避免关节损伤等综合措施实现。若已出现关节疼痛或活动受限,建议及时就医评估,通过影像学检查和专业诊疗制定干预方案。补充维生素D应在医生指导下进行,避免盲目过量使用。

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