血小板低的患者通常可以吃富含铁元素、高蛋白以及维生素C的食物，如瘦肉、动物血、鸡蛋等，必要时需遵医嘱使用升血小板药物。食物无法替代药物治疗，若血小板持续降低，应及时就医明确病因。
血小板减少可能与营养缺乏、血液疾病或药物因素有关。日常适当增加含铁丰富的食物，例如瘦肉、动物血制品、菠菜等，铁元素参与血红蛋白合成，有助于改善贫血并促进血小板生成。高蛋白食物如鸡蛋、牛奶、鱼肉等，可提供氨基酸原料，辅助维持血小板正常代谢。维生素C含量高的橙子、猕猴桃、西红柿等食物，能促进铁吸收并增强血管弹性，降低出血风险。
患者日常需避免辣椒、酒精等刺激性食物，减少磕碰或剧烈运动。若血小板计数持续低于50×10^9/L，或伴有牙龈出血、皮肤瘀斑等症状，需及时进行骨髓穿刺等检查。医生可能根据病情开具升血小板胶囊、氨肽素片、重组人血小板生成素等药物，但需严格遵循用药指导，不可自行调整剂量或停药。