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牙齿矫正后能做剧烈运动吗

武媛 口腔科 副主任医师

江西中医药大学附属医院 三甲

牙齿矫正后通常可以进行剧烈运动,但需注意保护口腔和矫正装置。矫正器本身不会限制正常活动,但运动过程中可能因碰撞或意外导致矫正器损坏或口腔受伤,因此需采取适当防护措施。

剧烈运动时身体的活动幅度较大,尤其是接触性运动如篮球、足球等,可能增加面部或口腔受到撞击的风险。佩戴固定托槽或隐形矫治器的情况下,外力撞击可能导致托槽脱落、弓丝变形或矫治器移位,进而影响矫正效果。建议参与此类运动时佩戴专用的运动护齿套,以减少冲击力对牙齿和矫正器的损伤。

矫正初期或每次复诊加力后,牙齿可能出现短暂酸痛或松动感,此时可适当降低运动强度,避免加重不适。若运动过程中不慎受伤,导致矫正器损坏、口腔黏膜破损或牙齿松动,应及时联系正畸医生进行检查和处理。日常运动中注意避免用手直接触碰或按压矫正装置,运动后做好口腔清洁,防止食物残渣滞留。

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