牙齿敏感是否能吃辣需要根据敏感程度和具体原因进行判断。一般情况下，若牙齿敏感症状较轻，偶尔少量吃辣可能不会引起明显不适；但若敏感症状较重或存在口腔疾病，则不建议吃辣，以免加重刺激。
牙齿敏感多由牙釉质磨损、牙龈退缩导致牙本质暴露引起。辛辣食物中的刺激性成分可能直接作用于暴露的牙本质小管，引发短暂尖锐疼痛。若存在龋齿、牙隐裂等口腔问题，辣椒素可能进一步刺激牙髓神经，导致疼痛加剧。此外，口腔溃疡、牙龈炎等疾病患者吃辣也可能延缓黏膜修复。
日常应避免同时摄入过冷、过热或辛辣食物，减少牙齿刺激。可选用含钾盐或氟化亚锡的抗敏感牙膏，帮助封闭牙本质小管。若食用辛辣食物后出现持续疼痛，建议及时就诊口腔科，通过脱敏治疗、树脂充填或牙冠修复等方式改善症状。定期口腔检查有助于早期发现并处理潜在的牙齿问题。