烟酰胺是维生素B3的衍生物，在人体代谢中发挥重要作用，对心血管系统具有一定的保护作用。其功效主要包括改善血脂代谢、促进血液循环、保护血管内皮、减少氧化应激以及抗炎作用。
1、改善血脂代谢
烟酰胺能调节脂质代谢，抑制肝脏合成低密度脂蛋白胆固醇和甘油三酯，同时提升高密度脂蛋白胆固醇水平，有助于降低动脉粥样硬化风险。这种调节作用通过影响载脂蛋白的合成和脂肪分解酶活性实现。
2、促进血液循环
作为辅酶NAD+的前体，烟酰胺参与细胞能量代谢，可增强红细胞携氧能力，同时促进一氧化氮生成，具有扩张血管的作用，从而改善组织血液灌注，降低血栓形成风险。
3、保护血管内皮
烟酰胺能增加血管内皮细胞中环磷酸腺苷含量，增强内皮屏障功能，抑制血小板异常聚集。临床研究显示其可减轻高血糖引起的血管内皮损伤，延缓糖尿病血管病变进展。
4、减少氧化应激
通过参与氧化还原反应，烟酰胺能清除自由基，减轻脂质过氧化反应对血管壁的损伤。这种抗氧化特性在预防动脉斑块形成中具有重要作用，特别是对高血压患者的血管保护效果显著。
5、抗炎作用
烟酰胺可抑制核因子κB等炎症因子的活化，降低C反应蛋白等炎症标志物水平。对于动脉粥样硬化斑块中的慢性炎症反应具有抑制作用，有助于稳定易损斑块。
日常可通过适量摄入动物肝脏、鱼类等食物补充烟酰胺，但高剂量补充需遵医嘱。心血管疾病患者应注意定期监测血脂、血压水平，出现胸痛等不适症状应及时就医，烟酰胺补充不能替代规范的心血管疾病治疗方案。