散光眼一般不能自愈。散光是由于角膜或晶状体曲率不规则导致光线无法在视网膜上准确聚焦，这种结构异常多数是先天形成，也可能由外伤、手术等因素引起。真性散光属于器质性改变，无法通过自身调节恢复正常。
散光的类型主要分为规则散光和不规则散光。规则散光可通过柱镜眼镜矫正，而不规则散光多由角膜病变引起，常需要特殊接触镜矫正。婴幼儿时期出现的散光会随眼球发育有轻微改善，但超过100度的散光通常需要持续矫正。成年人散光度数趋于稳定，若出现度数持续增加需排查圆锥角膜等病理性因素。
建议散光患者每6-12个月进行专业验光检查，及时调整矫正方案。日常注意保持合理用眼距离，避免揉眼等可能改变角膜形态的动作。对于影响视功能的散光，可通过框架眼镜、角膜接触镜或屈光手术等方式矫正，具体方案需经眼科医生评估后确定。