眼压的正常值范围一般为10-21毫米汞柱（mmHg），通常通过眼压计测量，如Goldmann压平眼压计或非接触式眼压计。这一范围是临床判断眼部健康的重要指标之一，但需结合个体情况综合评估。
眼压的稳定性依赖于房水的生成与排出平衡。房水由睫状体产生，经前房角排出，维持眼内压动态平衡。生理性波动如昼夜变化可能导致眼压轻微升高，例如晨间较高、夜间略低。此外，角膜厚度、测量仪器差异以及操作手法也可能影响结果。若眼压持续超过21mmHg，可能与青光眼相关，存在视神经损伤风险；若低于10mmHg，需警惕房水循环障碍或眼部创伤等问题。
建议40岁以上人群、有青光眼家族史或糖尿病、高血压患者定期监测眼压。日常避免长时间用眼疲劳，减少趴睡等可能压迫眼球的行为。若出现视力模糊、眼胀头痛等症状，应及时就医，由专业医生评估眼压并结合视野检查、视神经成像等结果明确诊断。