叶酸作为水溶性维生素，对于子宫内膜环境的改善具有一定辅助作用，主要包括促进内膜健康、调节局部血流、降低同型半胱氨酸水平、抗氧化作用以及协同其他营养素等。适量补充可能有助于优化内膜状态，但具体效果因人而异。
1、促进内膜健康
叶酸参与细胞DNA合成与修复过程，可支持子宫内膜细胞的正常增殖和分化，尤其在备孕期间有助于维持内膜厚度和结构完整性，为胚胎着床提供基础条件。
2、调节局部血流
叶酸能促进一氧化氮释放，增强血管内皮功能，改善子宫血液循环，从而增加内膜区域的血氧供应，减少因供血不足导致的内膜容受性下降。
3、降低同型半胱氨酸水平
高同型半胱氨酸血症可能引起血管内皮损伤和凝血异常，叶酸通过参与其代谢转化过程，可降低该物质浓度，减少对子宫内膜微环境的不良影响。
4、抗氧化作用
叶酸具有清除自由基的能力，可减轻氧化应激对子宫内膜细胞的损伤，保护内膜组织免受炎症因子或环境毒素的侵害。
5、协同其他营养素
叶酸与维生素B12、铁等营养素协同作用，共同参与红细胞生成和氧气运输，间接改善内膜营养状态，但需与其他营养素均衡摄入才能发挥最佳效果。
建议有生育需求的女性在医生指导下合理补充叶酸，同时注意保持均衡饮食，避免过量摄入。对于存在复发性流产或子宫内膜病变者，需配合专业检查评估内膜状态，制定个体化干预方案。