蓝莓通常不会引起过敏反应，但存在极少数人可能对其过敏的情况。食物过敏的发生与个体免疫系统的特异性反应有关，若出现不适建议及时就医。
1、不会过敏的情况
蓝莓本身不含常见的八大类过敏原，如牛奶、鸡蛋、花生等。对于大多数人而言，适量食用蓝莓不会引发过敏反应。其含有的花青素、维生素C等成分反而有助于抗氧化，属于营养较丰富的水果。
2、可能过敏的情况
部分人群可能对蓝莓中的特定蛋白质（如类脂转移蛋白）产生免疫应答。这类过敏反应通常表现为口唇发麻、皮肤瘙痒或胃肠道不适，严重时可能出现荨麻疹或呼吸急促。此类过敏多与遗传因素或免疫异常相关，临床案例较为罕见。
食用蓝莓后若出现皮疹、肿胀等异常症状，建议立即停止摄入并通过清水漱口清洁口腔。过敏体质者初次尝试时可少量食用并观察24小时身体反应，必要时需在医生指导下进行过敏原检测。日常购买时注意选择新鲜果实并清洗干净，以减少潜在风险。